Sobre mí

Desde muy joven me sentí fascinada por la vida, lo que me llevó a formarme en el área de la biología y luego en el estudio del sistema nervioso. A los 15 años comencé a practicar meditación budista, y en ese mismo tiempo descubrí el trabajo de Francisco Varela, neurobiólogo chileno que buscaba crear puentes entre las tradiciones contemplativas y la neurociencia. Su trabajo me inspiró profundamente y definió mi propósito: integrar mi práctica personal y el rigor científico en la exploración de la mente y el cuerpo. Esa pasión temprana me llevó a formarme como neurocientífica, construyendo una trayectoria de más de 15 años en investigación y más de 20 años de práctica personal en meditación y prácticas corporales.

Formación académica

  • Ingeniería en Biotecnología Molecular, Facultad de Ciencias, Universidad de Chile. 
  • Magíster en Neurociencias, Facultad de Medicina, Pontificia Universidad Católica de Chile.
  • Doctorado en Neurociencias, Facultad de Medicina, Pontificia Universidad Católica de Chile, con tesis sobre los efectos de la meditación atencional en el control cognitivo y la plasticidad cerebral asociada. 
  • Experiencia postdoctoral en investigación internacional en neurociencia, mindfulness y compasión, incluyendo proyectos en España, Países Bajos y Chile.
  • Ganadora del Premio Francisco Varela del Mind and Life Europe, año 2016. Conoce más del proyecto y los ganadores aquí. 

Formación complementaria

  • Instructora del programa de prevencion de recaídas basado en Mindfulness (MBRP) con Sarah Bowen. 
  • Instructora del programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) del Compassion Institute. 
  • Acompañamiento Contemplativo en la Muerte, de Nirakara Institute y Doula de fin de vida, por la asociación internacional Inelda. 
  • Somatic Experiencing nivel Avanzado. 

Cómo te acompaño

Mi trabajo combina investigación científica rigurosa, prácticas mente-cuerpo y aplicación científica de neuroplasticidad y regulación del sistema nervioso. 

Desde NeuroSomatic combino ciencia y práctica para acompañarte en procesos de regulación del sistema nervioso, bienestar y florecimiento. Todos los servicios que ofrezco surgen de mi fascinación por la vida, del estudio profundo del sistema nervioso, y de la integración de más de 20 años de experiencia y formación. 

Actualmente, ofrezco cursos grupales y sesiones individuales en las siguientes temáticas: 

  • Neurociencias contemplativas: cursos para comprender cómo la práctica meditativa impacta la mente y el cerebro, con herramientas basadas en evidencia científica.
  • Programa de Entrenamiento en el Cultivo de la compasión: programa de 8 semanas para entrenar la atención plena, la empatía y la compasión, combinando teoría y práctica.
  • Masterclass especializadas: exploración de temas como el nervio vago, yoga somático y la práctica de Tonglen, la meditación de compasión activa.
  • Acompañamiento contemplativo: sesiones individuales para enseñar prácticas contemplativas paso a paso, integrando mindfulness, prácticas mente-cuerpo y de compasión. Se adapta a las necesidades y nivel de cada persona. 
  • Somatic Experiencing: modelo psicobiológico de regulación del sistema nervioso, diseñado por el Dr. Peter Levine para abordar estrés crónico, trauma y síntomas relacionados con desórdenes de regulación biológica. SE se centra en ayudar al cuerpo a liberar tensiones y patrones atrapados, promoviendo una recuperación natural y segura, a través de sesiones individuales.